渋谷でデトックス

道玄坂ダイエット

渋谷で美を追求する

道玄坂ダイエット

ダイエットをすると筋肉が減ってしまい、リバウンドをおこすという悪循環に陥ってしまうひとがいます。そのためダイエットに欠かせないのが筋肉トレーニングです。ある程度の負荷が必要なので、道玄坂の緩くてきつい坂道を駆け上がるというダイエット方法あみだしました。平地だと気を抜いてしまうので、適度な坂道をダイエットコースにしようと思いついたのです。ちょっと恥ずかしいですが、朝の渋谷は意外にも人がいません。始発が動き出す前にわいてくるくらいですの。

2016/11/25 11:31:12